めまいの原因「耳石」と整体でできるケアの違いとは？

こんにちは！

めまいは日常生活に大きな支障をきたす不快な症状ですが、その原因は多岐にわたります。

今回は、めまいの代表的な原因のひとつである「耳石」と、整体で行うケアの違いについて解説させていただきます。

「耳石」って何？めまいの原因の一つ

耳石とは、内耳にある「耳石器」という部分に存在する小さなカルシウムの粒のことを指します。
この耳石は、本来は内耳で身体のバランスを保つために重要な役割を果たしています。

しかし、この耳石が何らかの原因で本来の位置からはがれてしまい、内耳の他の部分に移動すると、「良性発作性頭位めまい症（BPPV）」という強い回転性のめまいを引き起こすのです。

この場合、耳鼻科では「耳石復位法」という体を動かして耳石を元の位置に戻す治療を行います。

一方、整体でのめまいケアは、主に以下のようなケースに効果的です。

首や肩の筋肉の緊張やこりからくるめまい
長時間のデスクワークやストレス、姿勢の悪さによって首や肩の筋肉が硬くなり、それが血流や神経の働きを妨げることでめまいを感じることがあります。
整体では、筋肉の緊張をほぐし、骨格の歪みを調整することで血流や神経の圧迫を和らげ、めまいの改善を目指します。
自律神経の乱れからくるめまい
ストレスや生活習慣の乱れによって自律神経がバランスを崩し、それがめまいを引き起こすこともあります。
整体施術や呼吸法の指導を通じて、自律神経の調整をサポートします。