ぎっくり腰について

こんにちは！

今回はぎっくり腰について詳しく解説させていただきます。

前回の記事では簡単に解説させていただきましたが今回は「ぎっくり腰」について詳しく解説させていただきます。

ぎっくり腰の特徴としては突然腰に強い痛みが走ることです。

原因としては急に体を動かした際に起こることが多いです。他にも咳やくしゃみをした際に発症する方もいらっしゃいます。

ぎっくり腰の初期の段階では痛みが強く動くことが困難という方も多く、筋肉に炎症があったり、患部に熱を持つこともあります。

慢性的な腰痛の場合ですと温めた方が楽になるという方が多いですが、ぎっくり腰で患部に炎症がある場合は冷やした方が楽になるという方もいらっしゃいます。

初期の対処法としましてはまずは安静にし、その後患部の炎症を抑える施術を行います。

ぎっくり腰になる方は元々姿勢の歪みがある方も多く、日々の生活の癖や仕事により負担が積み重なることで腰に負担がかかり、痛みの出やすい体になり、ぎっくり腰になりやすい状態で生活をしている方も多いです。

患部の炎症がある程度収まったところで痛みの緩和、体の歪みを整える施術を行います。

みゆき整体院で行う施術は骨格を整えて骨を正しい位置へ導く特殊な整体法です。

体の歪みがある程度整ったら体の良い状態をキープするために腹筋の筋力強化を行い、体の歪みを戻りにくくします。

みゆき整体院では痛みの原因を特定し、最短で症状を緩和するメニューをご提案します。

豊橋市で腰痛にお悩みの方はみゆき整体院までご相談してください。

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