足のしびれについて

こんにちは！

今回は足のしびれについて解説させていただきます。

足のしびれを引き起こす診断名は

• 腰椎椎間板ヘルニア
• 坐骨神経痛
• 腰部脊柱管狭窄症

が代表されるものになります。

上記の診断をされて病院で手術を検討される方もいます。

これらの診断名では足や臀部に症状が出ますが足に原因があるわけではなく背骨の椎間板というところに変形が起きることで症状が出ます。

つまり腰以外に原因があるということになります。

ですので足のマッサージや電気治療を行っても原因である腰の状態が変わらなければ症状が改善しにくいこともあります。

これらの診断名のある方は体の硬い方が多いです。体が硬いことにより血液の流れが悪くなり足にしびれが出るという方もいます。

体の硬い方は股関節や仙腸関節といった骨盤のところにある関節や太ももの後ろが硬くなっている方が多いです。

体の硬さを取り除くことでシビレが収まるわけではありませんが体の硬さのある方は痛みやシビレの発生しやすい状態にあるので注意が必要です。

体の重心が偏ることで筋肉にかかる負担が増え痛みやシビレを引き起こす原因ともなり、将来的に骨や椎間板の変形などにつながることもあるので注意が必要です。

みゆき整体院ではしびれの原因を検査を行って突き止め、痛みやシビレを取り除く施術を行い、体のバランスを整えながら改善を目指します。

体のバランスが整いましたら良い状態をキープするためにコアレというトレーニングマシンを用いて腹筋の筋力強化を行い姿勢を安定させます。

施術効果を上げるためにご自宅で行えるエクササイズやストレッチの動画をお送りさせていただきます。

豊橋市で坐骨神経痛にお悩みの方はみゆき整体院までご相談してください。

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