膝の痛みについて

こんにちは！

今回は膝の痛みについて解説させていただきます。

〇病態

膝に痛みがあると長時間歩くことができない、階段の上り降りが辛い、深くしゃがむことができないといった症状を訴える方がいます。

ほかにも正座をすると痛い、正座をすることが出来ないという方も多くいらっしゃいます。

膝に痛みの出る方で多いものが長時間歩いた後や立ちっぱなしでの作業が続いた後に痛みの出ることが多いです。

他にも膝を捻ったりすることで痛みを発症する方も多くみられます。

痛みが強くなると日常生活や仕事中も膝の痛みが気になってしまうという方もいます。

〇原因は？

膝に痛みのある方の中でも特にO脚の方は膝に負担のかかりやすい状態です。

O脚の原因は膝だけではなく骨盤や股関節、足首にも原因がある場合も多く、O脚を治すためには骨盤や股関節、足首の施術も行う必要があります。

膝に痛みがある方は足のバランスが崩れているだけでなく姿勢そのものが崩れている方も多く、体の重心がどちらかに傾いている方が多いです。

痛みの強い時期には安静にして膝の痛みを落ち着かせることも大切です。

膝だけでなく腰や股関節、足首にも同時に痛みを訴える方もいます。

骨盤や股関節を整えることにより体が本来のいい状態に近づくことで腰痛の軽減などの効果も期待できます。

膝に痛みがあるから膝だけを施術するということではなく骨盤や股関節も同時に施術することで早期改善を目指します。

みゆき整体院では痛みを取り除くことだけでなく今後痛みを出させないために姿勢の改善までサポートさせていただきます。

豊橋市で膝の痛みにお悩みの方はみゆき整体院までご相談してください。

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